「ブレインダンプとは？」自分が本当に欲しいものを見つける方法！

2018/08/06

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こんにちはー。川瀬です。　今日も元気にいきましょ!　　はじめての方はこちら

こんにちは～川瀬（@topsalesmansite）です!

あなたは「夢」がありますか?

その夢をみつける方法があります。

「夢」とは人それぞれありますが、実現できない夢物語ではなくて、実現できるリアルな夢であることが「大人の夢」であると思っています。

しかし現代では、様々な成功法則や夢が蔓延していて、何が自分にとっての「成功」なのか？「夢」なのかをみつけにくいんです。

自分が本当にしたいこと。求めていること。

それが見つかれば、それがあなたにとっての「成功」」であり「夢」なのです。

そのあなたにとって本当にしたいことを明確にする方法！

それが「ブレインダンプ」という方法なのです。

自分が本当に欲しいものを見つける「ブレインダンプ」のやり方を紹介していきます。

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「ブレインダンプ」で自分が本当に欲しいものを見つける！

そもそも「ブレインダンプ」って？何でしょうか?

ブレインダンプとは、ブレイン（脳）をダンプ（空っぽ）にするというものです。

人間は常に様々なことを脳で考えています。

仕事や家庭、人間関係、友人や恋人など

気になることや困ったことなど、常に脳は考え続けています。

でも、それでは本来自分が優先したいことに「脳」や「思考」を使うことが出来ないのです。

そこで人間はどう考えるのか?

忙しくて「夢」を叶えることが出来ない。と思い込んでしまうのです。

しかし、実は自分の「脳」を空っぽにして整理することが出来たら

自分のやりたいことや「夢」に時間を使うことが出来るようになります。

それを可能にするのが「ブレインダンプ」なのです。

ブレインダンプのやり方11ステップを紹介！

さて実際にやってみましょう。

ブレインダンプは全部で11ステップあります。

順番にやっていきましょう。

ブレインダンプ「ステップ①」

欲しい物、手に入れたい物、買いたい物など欲するものを全て紙に書き出す。
紙の大きさは関係ないが、なるべくなら大きい方が良い。

例：
・年収を1000万円にする
・ベンツを買う
・プール付きの家を買う
・ポルシェを買う
・家の借金を全て返す
・美人１００人とSEX をする
・ベンチプレスで２５０kg を上げる
・体脂肪率を７％まで下げる
・結婚相手を見つける
・友達を１００人作る
・ブランドの服を買う
・本を出版する
・おもちゃを買う

自分が欲しい物、（物、結果）を全て書き出す。普通の人は１０個くらいで止めますが、ブレインダンプでは脳がカスカスになるまで出し切らなければいけません。

※最低100個は出してみましょう。次のやらなければならないことは除外すること。

ブレインダンプ「ステップ②」

自分が今現在やらなければならない事を全て書き出す。

例：
・ゴミ捨てをする。
・会計士に電話する。
・今晩のディナーの為のお肉を買う
・車の中を掃除する
・ブログにレポートを書く
・外注会社に連絡する
・本を２０ページ読んでノートを取る
・午後８時にプールに行く

など、細かい事から大きい事まで全てのやらなければいけないことを書き出します。

生活的なことから、ビジネス的なことまで全てです。

こんな小さい事書かなくてもいいじゃん。と思ってしまいますが、
ブレインダンプなので、脳が脱水症状を起こすまで絞りきらなければいけません。

思いつくものはすべて書き出すようにします。

ブレインダンプ「ステップ➂」

今現在考えているビジネスアイデアを全て書き出す。まだ考え中のものから、今やろうとしている事、すでに少し動き出しているものまで全てのビジネスアイデアを書きだす。

これも同じく、今現在考えている「全て」のアイデアを紙に書き出します。具体的な事でなくていいので大まかでも少しでも頭で考えている物があれば、全て書き出す。頭にあるアイデアを全て書き出します。

ブレインダンプ「ステップ④」

今現在の借金を全て書き出します。詳しく、どこからいくら借りているのかです。

例：
・住宅ローン：１５００万円
・クレジットカード：３２９万円
・友達から：２０１円
・車：１２９万９２８３円など

全ての借金を具体的に書き出します。
ここでは「借金」だけに集中して下さい。返さなければならない「お金」だけです。

借金は、とても大きな心の負担ですからまずはそれを明確にしましょう！
誰にも見られることのない「ノート」に秘密で書き出してください。

しかし、この「借金」のステップを攻略しないと
正確なあなたの願望が見えてきませんので、必ず行います。

ブレインダンプ「ステップ➄」

１５分間インキュベーションプロセス

脳に入っている全ての情報を大きな紙に落とした所で１５分間休みます。
脳が空っぽになった状態を体感できると思います。

全て出し切った時点で、脳が「ほわー」とするのが実感できると思いますので、
そこで、外に出て深呼吸、軽い体操を行う

ブレインダンプ「ステップ⑥」

ステップ１～４までで書いた紙を眺めて、「これが私の脳の中身か・・」とつぶやく。
（思うのではなく、口に出してつぶやくのがポイント。）
そして、まずステップ１の「欲しい物リスト」を見て、順番に手に入れたい物順に並び変える。
手に入れれる順にするのが大事です。

例えば、ベンツも買えない人がジェット機は買えません。なので、手に入れれる物順です。

そして、その出来上がった順番を見ながら
ステップ２で書いた「やる事リスト」をあわせて、今日からのやる事リストを順番に書き出します。

そして、ステップ３は無視して、ステップ４の借金リストを返さないといけない順に並び替えます。
まず何から返していかないといけないのか。

ブレインダンプ「ステップ➆」

以上の３つのリストを１つの紙に順番にリストにします。
今すぐやらなければいけない事からスタートして、全ての借金を返して
そして欲しい物を全て手に入れるまでの順番を全てリストします。

ブレインダンプ「ステップ⑧」

できあがったリストをコピーして、１つは自分のポケットにいつも入れれるようにします。

もう一つは、PC画面の横に張るようにします。
（※いつも自分の目につくところならどこでもOK)

ブレインダンプ「ステップ➈」

ビジネスアイデアリストを見て、一番利益が高い物、確実に儲けれる物から順番にリストします。
ポイントは、一番儲けが出て、しかも長期間その儲けが出し続けるもの順です。

ブレインダンプ「ステップ➉」

やる事リストを１から順番にこなしていきます。

終わったら必ずペンで消していくこと。

ビジネスアイデアリストの一番利益が取れるだろう物を「１つだけ」選び、そして、それをスタートする。
他のプロジェクトは完全に忘れる。１秒たりとも考えない。
何か他のビジネスアイデアが出てしまったら、リストの一番最後に書いておき、そしてすぐに忘れるようにする。
目標が達成されたら、ペンで消して、次のプロジェクトに以降する。