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最高のパフォーマンスはリラックスから生まれる

      2017/03/16

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こんにちは。川瀬です。

 

仕事では、様々な場面でよりよいパフォーマンスを求められています。

そのためには「リラックス」出来る環境をつくること。

 

仕事で大切な場面で、最高のパフォーマンスを出せるようにする方法とは?

最高のパフォーマンスはリラックスから生まれる

リラックスの対極にあるのは「恐怖」である。

最高のパフォーマンスが発揮される瞬間とは、多分、人間が心の底からリラックスをしている瞬間だと思う。恐怖はリラックスの対極にあり、恐怖のあるところでは真の意味でリラックスをすることはできない。

いばや通信

いつも何かに怯えている。

それはリラックスではない。

 

営業マンにとっての恐怖とは何か?

それは売り上げが上がらないことに「不安」や「恐怖」を感じるはずです。

 

何しろ営業マンは「売上」を上げることが仕事だ。

 

もちろん、お客様を満足させることが「営業マン」の仕事であるが

そのお客様の満足の積み重ねが「売上」という数字に表れるのだ。

 

しかし、その「売上」があがらない営業マンは

自分がやるべき仕事をしてこなかったということになる。

 

参考:営業マンとして売上数字にこだわるべき理由

 

他にも、経営者であれば資金繰りに「不安」を感じる。

恋している少女なら「彼」の気持ちに「不安」を感じます。

 

しかし、営業マンは「売上」を上げるというプレッシャー

これに恐怖を感じるのである。

 

リラックスできる方法は何ですか?

あなたがリラックスできることはなんですか?

これをすれば「リラックス」が出来るということは何ですか?

 

仕事の合間で、すぐできることを1つでもあるといいでしょう。

できれば簡単なことがいいですね。

 

・音楽を聴く

・瞑想(目を瞑る)

・体操(肩を回す)

・深呼吸

・アロマ(匂い)

・空を見上げる

など

 

特に緊張した時や大事な仕事の前に取り入れられると

その大事な仕事で「最高のパフォーマンス」が発揮できます。

 

参考:仕事や職場での溜まったストレスの解消法!

 

不安や恐怖を感じないための「準備」

事前の「準備」がしっかりできていますか?

大切な仕事の前に、もし準備不足な状態であれば

「不安」や「恐怖」を感じて、いい仕事が出来ないでしょう。

 

そのためにの事前の「準備」は大切だといえます。

完ぺきな事前準備とは

「自分の事前準備」と「お客様の事前準備」がある

「自分の事前準備」とは
まずは、商談やプレゼンの資料や持ち物を完ぺきに揃えること。

お客様とのアポイント時間の確認
お客様のところへ向かう移動時間を考慮した時間を逆算すること。

参考:プレゼンを成功させるには「事前準備」がすべてである

 

 

 

自分の「夢」に向かって冒険に出よう

自分のこころの中に住む怪獣を退治するために、ひとは冒険に出る。

夢を追い求めて、その道の途中に現れる大きな壁。

その「壁」を乗り越えなければ、その先へは進めません。

 

自分を信じて突き進みましょう。

挑戦あるのみです。

 

参考:未知の領域に挑戦することで自分を成長させられる

 

リラックスして、最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

そうすれば、あなたなら必ずその壁を乗り越えることが出来るでしょう。

 

 

 

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