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営業マンのちょっとした工夫で「集中力」を高める方法とは?

   

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こんにちはー。川瀬です。 今日も元気にいきましょ!  はじめての方はこちら

こんにちは〜川瀬です!

 

毎日24時間集中することは出来ません。

しかし集中すれば、仕事の効率が良くなるのは確かです。

 

そんな「集中出来る」ようなまとまった時間が取れない!と思ってませんか?

そもそも、集中する時間なんて沢山要りません。

効率よく時間を作り出し、集中できるようにする方法とは?

営業マンの「集中力」を高める方法とは?

オリンピックにでるようなトップ選手でも究極に集中できるのは、

なんとわずか約2%なんですよ。

2016年8月のリオデジャネイロオリンピック重量挙げで、銅メダルに輝いた三宅選手は「1年、365日のうち、ピークはわずか7日しかありません。このオリンピックに自分のピークが来るよう4年間調整をしてきました」

これも、365分の7ですので、約2%です

集中力の高め方

1時間は60分で、24時間は1440分です。

その1440分の2%といえば、約28分です。

 

1日の2%が約28分ということです。

 

例えば、1つの目安として集中できる時間を「28分」とします。

 

この集中できる「28分」をどう作り出すのか?

そして1日の28分という僅かなゴールデンタイムをどう使うのか?

ということです。

 

人間が1番集中出来る2%という時間。

1日24時間の2%である約28分をどうやって作り出すのか?

 

人間が集中出来る時間帯とは?

一番「集中」できる時間帯は「朝」です!

これはまぎれもない事実です。

もちろん、深夜という人もいるでしょう。でも絶対「朝」です!

優秀な営業マンの多くは、特に朝(午前中)を有効に使っています。なぜなら1日のうちで1番、集中して仕事ができるのが朝だからです。

集中力の高め方

とにかく仕事ができる人間は「朝型」が多いんです。

朝は睡眠で十分休息をとった後なので、

一番ポテンシャルが高い状態なんですよ。

年収1000万円以上のビジネスパーソンを対象とする転職サイトを運営するビズリーチが、登録会員を対象に実施したアンケート調査によると、始業前の時間を利用して勉強、運動、仕事の準備、読書などの「朝活」の経験者が6割に上ることが分かった。

http://u-note.me/note/47485644

誰にも絶対に邪魔されない時間を作ること。

これほど人間が集中できることはありません。

 

自分が集中できる環境づくり

これが「集中」するための第一歩なのです!

 

集中した時間を確保するために

誰にも絶対に邪魔されない時間ができれば

集中して仕事をすることができる。

仕事が始まってしまうと、電話や来客などで集中できません。

オススメは絶対的に「朝」です。

 

会社が始業する30分前に行けば、誰にも邪魔されることなく、集中した時間を確保出来ます。

え?時間外じゃないかって?

そうですね。時間外です。しかも、手当も付きません。

1日30分くらいの集中した時間が確保する出来るなら、その30分の手当以上の成果を作ることが出来ます。

 

時間の作り方でもう一つ。

細切れの時間を利用する

もっと有効な時間の使い方は「細切れ」の時間を利用します。

細切れの10分を5回持つことで、1日50分の時間を確保できます。

1時間(60分)の時間を確保するのは結構大変です。

しかし、細切れの「10分」なら1日6回は可能です。

 

細切れの時間10分のつくり方

たとえば、

・お客様とのアポイントの前

・昼休憩のあと

・通勤の電車の中

 

もしも、集中出来る時間が10分なら、その10分を細切れで作った方が結果的に集中して出来るのです。

自分が30分の集中した時間を10分×3として、作れば良いのです。

10分で何が出来るのか?

10分あれば、企画や提案書の大枠くらい完成できますし、お客様へのアポ取りも2〜3件出来てしまいます。

 

最後にもう一言

「何のために集中するのか?」

集中して何を成し遂げたいのか?

これをハッキリさせておきましょう。

 

もっと多くの仕事をこなして、成績を上げたいのか?

効率を上げて、サボりたいのか?

どうしたいのか?はあなた次第ですが

集中することで「何」を達成したいのか?を明確にしておかないと

ただ、集中したい!だけでは何の意味もありません。

 

目標や目的を明確にすることで

それをより早くかなえるために「集中」する時間をつくるのです。

 

そのためには、環境を整える努力をするのです。

集中出来る「環境」を作るのです。

 

営業マンが「集中力」を高めるには

おすすめは「朝」ですよ。

 

 

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